作業や勉強で集中力をアップさせたい人へ。 19歳ノマドの集中力をアップする3つの方法

作業や勉強で集中力をアップさせたい人へ。 19歳ノマドの集中力をアップする3つの方法

 

 

こんにちは。しらたきです。
このブログみて、ちょこちょこ感想メールくれる人がいて
最近うれしい、しらたきです。

 

 

で、その人から一つ質問を頂きました。

 

したらきさんは、旅行先とか喫茶店なんかで仕事することが多いですか?

 

 

という質問です。

 

 

 

ノマドワーカーの方は旅行先で、喫茶店で仕事をする人って多いですが、
それってなんでかっていうと、

 

 

いつも自分の家じゃ、飽きて集中できないからです。

 

 

そのため、別に集中できれば家でもいいわけですね。

 

私は家だとあまり集中できないので、
旅行先でパソコン取り出して作業したり、

 

喫茶店でコーヒー飲みながら作業することもあります。

 

ファミレスとか変わったところでは、
近場に大きな屋内プールがあるのでそこのキレイな休憩所でやったり、

 

 

それと、最近は事務所を作りましたね。

 

 

 

月4万円の家賃で1Kの狭いアパートを事務所代わりに使って、
一日12時間も仕事したりしてる時もあります。

 

 

こんな感じの事務所です。

 

 

ちゃんとウォーターサーバーもあるんですよ(笑)

 

 

19歳で事務所を作るなんて、あまり現実味がないかもしれませんが、
集中力を高めて仕事の効率を上げるにはこういった工夫も必要になってきます。

 

(といっても、半年ぐらいしか借りるつもりはないんですけどね。)

 

 

家から自転車で3分ぐらいの所にあるので、
「よし!集中して仕事するか!」

 

って時にはすごく重宝しています。

 

 

やっぱり事務所を持っていると、
仕事するのも拍が付きますよ。

 

 

家賃分はさらにさらに稼がないと!
ってな感じに(笑)

 

 

固定費が増えるのは嫌いなので、
事務所を借りても通帳に記入されるお金は変わらないように必死になります(笑)

 

 

それが逆にモチベーションを上げてくれて、
先月の収入よりも数万円増えていることもあるんです。

 

 

 

ノマドワーカーとして、
自分はどうすれば集中力が上がるのか。

 

これだけは押さえておく必要があります。

 

 

集中力さえ自在に操れるようになれれば、
細かな労働も朝飯前になり作業が効率化します。

 

(ちなみに本当に朝飯前に作業を1個終わらせると、
その日の作業スピードが違うのでお勧めです。)

 

 

集中力と言う意味では、
部屋を暗くしたり自然の音楽を流す。

 

といったものもやる価値がありますよ。

 

 

今この記事を書いているときも、
私は水の流れる音とライトを薄暗い照明に変えています。
(特別に部屋を改造しているので、4段階の照明レベルが調節できます。)

 

 

 

あと、集中力の捉え方も大事で、
学校なんかでは「やってればできる。」
なんて言われますが、それはないです。

 

 

人によって集中できるポイントが違うので、
無理やりやったらできる人もいれば、

 

私みたいに場所と音など環境による変化が大事な人もいます。

 

 

そこらへん、自分がどのタイプなのか
それを早めに捉えることが一番の集中力向上につながります。

 

 

<1>視覚と聴覚、嗅覚に新鮮な刺激を与え環境を変える

 

<2>自分に脅迫をかける。(これ達成できなかったら筋トレ倍みたいな。)

 

<3>自分の集中力はどこから来るのか。調査して理解する。

 

(「有名な誰かが言っていたからこれで集中できる!」なんて規範は存在しない。
これを前提するのが大事。)

 

 

これらのポイントを押さえ、日頃から意識してみてください。
(特に3番が一番大事。)

 

 

それでは、また!

 

 

 

 

 


 
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